Receitas Low-Carb: As 175 Melhores Receitas Baixas Em Carboidratos – GRÁTIS!

Nesta página, você encontra mais de 175 receitas low-carb para o seu emagrecimento.

Porque aqui reunimos as melhores receitas baixas em carboidratos, para todas as ocasiões.

Temos receitas low-carb para:

• café da manhã,
• sobremesas e doces low-carb,
• pratos low-carb para almoço,
• opções de jantar para dietas baixas em carboidratos,
• sopas e caldos low-carb,
• smoothies e drinks,
• sorvetes low-carb,

E muito mais.

Nesta página, apresentamos mais de 150 receitas para você acessar gratuitamente.

Sendo que você pode baixar amostras grátis de ebooks de receitas low-carb em pdf.

E, se quiser investir ainda mais em receitas, sugiro que conheça nossa suíte premium de materiais (Kit Low-Carb Completo).

Porque nele oferecemos mais de 200 receitas, além de cardápio para mais de 3 meses de dietas, planilhas de acompanhamento de resultados, livros motivacionais, listas de alimentos, e muito mais.

Clique aqui e saiba mais.

Veja abaixo algumas das nossas receitas favoritas.

Receitas Low-Carb Salgadas (Almoço & Jantar)

As receitas abaixo foram pensadas para incrementar seu almoço ou jantar low-carb.

Todas elas podem ser utilizadas tanto como base para a sua refeição quanto como complemento para alguma outra opção alimentar do seu cardápio low-carb.

Sei que são muitas opções, por isso destaco algumas das minhas favoritas.

Elas incluem o omelete de forno cetogênico (para satisfazer a família).

A pizza low-carb (para satisfazer os seus desejos por pizza).

E a lasanha low-carb de berinjela (mamma mia!).

Sendo assim, deguste estas saborosas receitas baixas em carboidratos.

E fuja da mesmice no seu novo estilo alimentar.

• Torta Salgada De Liquidificador Low-Carb — Conheça A Receita Cetogênica De Torta De Frango
• Crepe Low-Carb: Maravilhosa Receita De Massa De Crepe Cetogênica
• Receita De Arroz E De Risoto — Versões Low-Carb E Cetogênica À Base De Couve-Flor Ou Brócolis
• Maravilhosa Receita De Massa De Crepe Cetogênica
• 7 Receitas Low-Carb Fáceis E Baratas Para Emagrecer
• Suflê De Frango Low-Carb — Receita Cetogênica Fácil
• Rocambole De Carne Cetogênico — Receita Low-Carb
• Salada Low-Carb: As Melhores 11 Receitas
• Molho Low-Carb: As Melhores 5 Receitas Cetogênicas
• Como Fazer Requeijão Low-Carb – Receita Cetogênica
• Ceia De Natal E De Ano Novo Low-Carb — 6 Ideias De Pratos Cetogênicos Para Suas Festas De Fim De Ano
• Quiche Low-Carb — Receita Cetogênica Completa Com Recheio
• [Receita] Purê Low-Carb: Como Fazer Purê Cetogênico De Couve-Flor
• [Receita] Farofa Low-Carb: Como Fazer A Farofa Cetogênica
• Escondidinho Low-Carb — Receita Cetogênica À Base De Abóbora Ou Couve-Flor
• Receita: Pastel De Forno Low-Carb De 2 Ingredientes
• 5 Incríveis Receitas De Pizza Low-Carb + eBook Bônus (Gratuito)
• Pipoca Pode Na Low-Carb? Conheça A Receita De Pipoca Baixa Em Carboidratos
• Creme De Espinafre Low-Carb — Receita Cetogênica
• Panqueca Low-Carb — Receita Sem Glúten E Baixa Em Carboidratos
• [Receita] Omelete Cetogênico de Forno Sabor Pizza
• Maionese Caseira E Maionese De Abacate: Duas Receitas Low-Carb
• [Receita] A Espetacular Pizza Que “Pode Na Dieta”!
• Receita De Salpicão Salgado De Frango Low-Carb – Saudável E Nutritivo
• Diretamente de Portugal: Receita Low-Carb de Bacalhau
• [Receita] Macarrão de Abobrinha ao Molho Pesto da Leitora Márcia
• Filet Mignon na Manteiga Romântico: Para Amar Sem Sair da Dieta
• [Receita] Como Fazer Molho de Tomate Caseiro 100% Paleo
• [Receita] Lasanha Low-Carb De Berinjela
• Como Fazer Empadinha Low-Carb E Empadão Cetogênico — Receita Exclusiva
• [Receita] Coxinha Low-Carb: Como Fazer Coxinha Cetogênica De Frango Ou Coxinha Vegetariana De Palmito
• Receita Low-Carb De Bolinha De Queijo Cetogênica
• [Receita] Antepasto De Berinjela Low-Carb
• Diretamente Da Disney: Receita De Ratatouille Low-Carb
• Petiscos Low-Carb: O Que Servir Como Aperitivo Para As Visitas Na Dieta Cetogênica

Relacionado: mais receitas e opções na nossa suíte de materiais (Kit Low-Carb / Cetogênico)

Receitas Low-Carb de Sobremesa

Quem é que não gosta de uma sobremesa para adoçar a vida?

Eu sei que eu gosto… e, se puder ser um doce low-carb, certamente ganha pontos!

No entanto, também gostamos de nos mantermos na dieta para conseguir emagrecer e manter o peso para o resto da vida.

E descobrimos que a melhor maneira de lidar com a vontade de doces na dieta low-carb era apostar em deliciosas receitas de sobremesas low-carb.

Assim, você não precisa se privar do sabor doce, e nem se encher de açúcar – porque você vai poder comer doces low-carb saborosos, e ainda manter seus resultados.

Listamos as nossas receitas de doces low-carb favoritas abaixo.

Sendo que preparamos um livro grátis com as 4 melhores receitas de doces low-carb para você imprimir e fazer quando quiser. Clique aqui para ter acesso a ele.

• As 9 Melhores Receitas De Doces E Sobremesas Baixas Em Carboidratos
• 6 Melhores Versões Low-Carb De Receitas Juninas
• [Receita] Torta de Morango Low-Carb E Cetogênica
• [Receita] Torta Holandesa Low-Carb — Deliciosa Sobremesa Cetogênica
• Como Fazer Ovo De Páscoa Low-Carb Com Recheio Cetogênico
• Nutella Low-Carb: Como Fazer Creme De Avelãs Cetogênico
• Arroz Doce Low-Carb [2 Receitas Baixas Em Carboidratos E Sem Açúcar]
• Receita De Canjica Ou Munguzá Low-Carb / Cetogênica
• Tiramisù Cetogênico – Receita Italiana Low-Carb
• Trufa Low-Carb: 2 Receitas Incríveis De Trufa
• Alfajor Low-Carb — Receita Cetogênica Incrível
• Como Fazer Os 5 Melhores Sorvetes Low-Carb Para Refrescar O Seu Verão
• A Famosa Torta De Limão Low-Carb “Para Comer Rezando” Do Senhor Tanquinho
• Pavê Low-Carb — Doce Baixo Em Carboidratos Para As Festas De Natal E Fim De Ano
• [Receita] Chocotone Low-Carb Recheado (Panetone Low-Carb com Brigadeiro)
• Descubra Como Fazer Uma Verdade Delícia Low-Carb De Morango – Receita Exclusiva
• [Receita] Barrinhas de Coco Paleolíticas “El Secreto De Sus Ojos”
• [Receita] Como Fazer O Surpreendente Brigadeiro Low-Carb
• [Receita] Pudim Low-Carb – Delicioso!
• [Receita] Cuca Low-Carb De Morango Com Chocolate
• [Receita] Doce de Abóbora Low-Carb
• Cajuzinho Low-Carb — 2 Receitas Para As Dietas Low-Carb E Cetogênica
• Brigadeiro Cetogênico E Coxinha De Morango Low-Carb
• [Receita] Paçoquinha Low-Carb
• Cheesecake Low-Carb: Duas Receitas De Cheesecake Para Sua Dieta Cetogênica
• [Receita] Cocada Low-Carb
• Maria Mole Low-Carb: Como Fazer Esta Fácil Receita
• [Receita] Mousse Low-Carb De Chocolate De Apenas 2 Ingredientes
• Leite Condensado Low-Carb: Como Fazer Esta Receita Cetogênica
• Doce De Leite Low-Carb E Sem Lactose — Uma Receita Maravilhosa
• Brownie Cetogênico E Brownie Low-Carb De Chocolate De Apenas Dois Ingredientes
• Bolo De Cenoura Low-Carb — Receita Clássica Brasileira Em Versão Baixa Em Carboidratos
• Como Fazer Cookies Low-Carb [Receita VIP]
• As 3 Melhores Receitas De Cookie Da Dieta Low-Carb
• Bolacha Champagne Low-Carb — De Apenas 3 Ingredientes
• Conheça O Maravilhoso Sorvete Low-Carb Choco-Louco
• Receita De Brigadeirão Low-Carb — De Forno Ou Microondas
• Como Fazer O Fabuloso Beijinho Paleo Low-Carb
• O Primoroso Bolo Gelado de Coco Com Whey Protein
• Sobremesa Proteica: Uma Maneira Brilhante de Matar Sua Vontade de Doces
• [Receita] Quindim Low-Carb
• Beijinho Low-Carb — 2 Receitas Baixas Em Carboidratos Desse Clássico Da Culinária Brasileira
• [Receita] Queijadinha Low-Carb
• Receitas Low-Carb Com Amendoim
• Petit Gateau Low-Carb — Receita Famosa No Mundo Todo Em Versão Baixa Em Carboidratos
• Pudim De Coco Low-Carb — Receita Cetogênica E Maravilhosa

Conheça: mais de 70 Receitas de Sobremesas Low-Carb Para Emagrecer Feliz + Materiais Bônus (com preço promocional)

Receitas Low-Carb de Café da Manhã E Lanches Low-Carb

“O que comer no café da manhã low-carb” é uma das maiores dúvidas que recebemos de pessoas que iniciam uma dieta baixa em carboidratos.

Afinal de contas, às vezes é possível se ter a impressão de que a dieta low-carb seria apenas bacon, ovos e café preto.

No entanto, isso não poderia estar mais longe da verdade.

Por isso, separamos abaixo nossas receitas low-carb favoritas para um café da manhã rico e saboroso.

E elas são especialmente interessantes porque podem ser usadas livremente como lanches low-carb também.

E incluem ainda outras opções de alimentos low-carb como frios (queijo, presunto, etc), bebidas low-carb (como chás, cafés, e água saborizada), e castanhas.

Se quiser mais dicas de café da manhã low-carb, confira nosso texto completo sobre o assunto.

(E, se quiser adquirir nossa coletânea de receitas de café da manhã, mais almoço, mais jantar, mais sobremesas…. e mais materiais bônus, com preço promocional clique aqui para ver a suíte premium de materiais.)

• Café Da Manhã Low-Carb — 9 Receitas Low-Carb E Cetogênicas Práticas Para Seu Desjejum
• Pão Low-Carb: As 9 Melhores Receitas Possíveis
• Pão De Forma Low-Carb — Receita Cetogênica Fácil
• As 12 Melhores Receitas De Bolos Para Dieta Low-Carb E Cetogênica
• [Receita] Bolo De Chocolate Com Cobertura Low-Carb — À Moda Da Vovó
• Biscoito Salgado Low-Carb — Receita De Bolacha Crocante Cetogênica
• [Receita] Como fazer Bolinho de Coco Low-Carb Ultra-Rápido de Microondas
• Cappuccino Low-Carb — Receita Cetogênica Original
• Como Fazer Queijadinha Low-Carb Para O Café Da Manhã
• 2 Receitas De Iogurte Low-Carb
• Muffin Low-Carb Salgado E Muffin Low-Carb Doce — 2 Receitas Incríveis Para Você
• Como Fazer Panini Low-Carb Para Misto Quente Paleo
• [Receita] O Pão Low-Carb Que Vai Salvar a Sua Dieta: Pão P.L.O.C.!
• Bolinho De Caneca — 4 Receitas Low-Carb Incríveis Para Você
• Manteiga De Coco: O Que É, Como Fazer E Onde Comprar
• 10 Receitas Grátis Com Kefir (Mais: Aprenda Como Usar O Kefir Como Ingrediente Em Suas Receitas)
• [2 Receitas] Pão De Queijo Paleo / Primal & Pão De Queijo Low-Carb / Cetogênico
• Café da Manhã Low-Carb: O Que Comer? Dicas E Receitas
• Pão Low-Carb De Frigideira
• Pão Low-Carb De Microondas
• Receita De Pão De Alho Low-Carb
• [Receita] Café À Prova De Balas Turbo Cetogênico — Bulletproof Coffee Low-Carb
• Coletânea de Receitas de Café da Manhã Low-Carb para Emagrecer Feliz

Receitas Low-Carb de Sopas

“Quando o inverno chegar / eu quero estar junto a ti”… E também junto a um bom prato de sopa!

Muita gente associa a chegada do frio ao ganho de peso.

Mas não precisa ser assim.

Com as sopas e caldos low-carb, você terá opções nutritivas e saudáveis para se manter aquecida durante todo o inverno.

E ainda continuar emagrecendo mesmo nessa estação (assim como no ano inteiro).

Porque a temperatura do termômetro abaixa — enquanto os números da balança e das medidas corporais também.

As nossas receitas de sopas low-carb favoritas seguem abaixo — e juntamos outras 5 receitas especiais em um eBook gratuito em pdf.

Clique aqui para conhecer nossas deliciosas receitas low-carb de sopas.

• [Receita] Sopa de Couve Nutritiva E Low-Carb da Leitora Anabela
• Caldo de Ossos: 6 Razões Para Consumir (Mais: Como Fazer Caldo de Ossos)
• Festival de Sopas Low-Carb do Senhor Tanquinho
• Livro de Receitas Sopas Low-Carb Gourmet

Receitas Low-Carb de Bebidas, Drinks e Shakes

Já falamos em um texto completo sobre o álcool na dieta que o consumo responsável de bebidas alcoólicas pode ser encaixado sem grandes problemas em uma dieta baixa em carboidrato.

Mas, uma vez que bebidas como cervejas estão de fora dessa ordem, o que podemos de fato beber na dieta low-carb?

Foi para responder a esta dúvida que separamos as nossas melhores receitas de drinks low-carb abaixo.

Fizemos também um livro gratuito com as 12 receitas de drinks low-carb favoritas dos nossos leitores – e você pode clicar aqui para ter acesso grátis imediatamente.

Além disso, nesta seção agrupamos outras bebidas que não são alcoólicas.

Afinal, nem só de álcool vive o homem, não é mesmo?

Por isso temos aqui receitas de shakes low-carb, smoothies low-carb, e sucos low-carb. Vale a pena conferir essas receitas para ter opções saborosas para se refrescar e se hidratar quando quiser.

• Chocolate Quente Low-Carb: Receita Cetogênica Fácil E Cremosa
• [Ebook Grátis] 7 Melhores Receitas de Sucos & Smoothies Detox
• [Receita] Água Saborizada E As Respostas De Três Dúvidas Comuns
• [Ebook Grátis] 11+ Receitas de Drinks Low-Carb
• [Receita] Shake Proteico Hipercalórico Super Barato Para Hipertrofia
• Como Fazer Smoothie De Limão Maravilha
• Smoothies, Sucos, Cafés E Outras Receitas De Bebidas Low-Carb
• [Receita] Drink Low-Carb: Porque Dieta Também Tem Que Ter Diversão
• Margarita NorCal do Robb Wolf (Mais: Texto completo sobre vinho)
• Low-Carb On The Rocks: Como Adequar Bebidas Alcoólicas A Uma Dieta Low-Carb

---

Ufa — foram muitas receitas low-carb!

Sendo que este é só o começo.

Porque você encontra muitas outras receitas (e vídeos informativos) em nosso canal do YouTube.

(Temos vídeos novos todas as quartas-feiras, às 20h.)

Sendo que disponibilizamos tudo isso de forma gratuita para você.

Porque a nossa missão é te ajudar a atingir os melhores resultados de emagrecimento, saúde e boa forma.

E, se você quiser:

• acelerar esse processo,
• investir em você, e ainda
• nos ajudar a manter este projeto de pé,

você pode conhecer nossa suíte de materiais premium (kit low-carb / cetogênico).

Porque nela colocamos nossos melhores esforços, além do conhecimento fruto de mais de 5 anos ajudando pessoas do Brasil e do mundo afora a emagrecer.

Se você nos der este voto de confiança, ficaremos honrados em te ajudar ainda mais. Clique aqui para saber como funciona.

De toda forma, agradecemos pela sua atenção de ter lido até aqui.

Esperamos que estas receitas — assim como nossos textos informativos, vídeos, e muito mais — te ajudem a atingir os seus objetivos.

Precisando de qualquer coisa, fale com a gente!

O jeito mais fácil de fazer isso é por email.

Estamos a sua disposição, trabalhando em prol da sua saúde.

Forte abraço,
— Guilherme e Roney, do Senhor Tanquinho