Receitas Low-Carb: As 100 Melhores Receitas Baixas Em Carboidratos – GRÁTIS!

Nesta página, você encontra mais de 100 receitas low-carb para o seu emagrecimento.

Porque aqui reunimos as melhores receitas baixas em carboidratos, para todas as ocasiões.

Temos receitas low-carb para:

  • café da manhã,
  • sobremesas e doces low-carb,
  • pratos low-carb para almoço,
  • opções de jantar para dietas baixas em carboidratos,
  • sopas e caldos low-carb,
  • smoothies e drinks,
  • sorvetes low-carb,

E muito mais.

Nesta página, apresentamos mais de 100 receitas para você acessar gratuitamente.

Sendo que você pode baixar amostras grátis de ebooks de receitas low-carb em pdf.

E, se quiser investir ainda mais em receitas, sugiro que conheça nossa suíte premium de materiais (Kit Low-Carb Completo).

Porque nele oferecemos mais de 200 receitas, além de cardápio para mais de 3 meses de dietas, planilhas de acompanhamento de resultados, livros motivacionais, listas de alimentos, e muito mais.

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Veja abaixo algumas das nossas receitas favoritas.

Receitas Low-Carb Salgadas (Almoço & Jantar)

receitas low carb salgadas de almoço e jantar do senhor tanquinho

As receitas abaixo foram pensadas para incrementar seu almoço ou jantar low-carb.

Todas elas podem ser utilizadas tanto como base para a sua refeição quanto como complemento para alguma outra opção alimentar do seu cardápio low-carb.

Sei que são muitas opções, por isso destaco algumas das minhas favoritas.

Elas incluem o omelete de forno cetogênico (para satisfazer a família).

A pizza low-carb (para satisfazer os seus desejos por pizza).

E a lasanha low-carb de berinjela (mamma mia!).

Sendo assim, deguste estas saborosas receitas baixas em carboidratos.

E fuja da mesmice no seu novo estilo alimentar.

Relacionado: mais receitas e opções na nossa suíte de materiais (Kit Low-Carb / Cetogênico)

Receitas Low-Carb de Sobremesa

receitas low carb de sobremesas do senhor tanquinho

Quem é que não gosta de uma sobremesa para adoçar a vida?

Eu sei que eu gosto… e, se puder ser um doce low-carb, certamente ganha pontos!

No entanto, também gostamos de nos mantermos na dieta para conseguir emagrecer e manter o peso para o resto da vida.

E descobrimos que a melhor maneira de lidar com a vontade de doces na dieta low-carb era apostar em deliciosas receitas de sobremesas low-carb.

Assim, você não precisa se privar do sabor doce, e nem se encher de açúcar – porque você vai poder comer doces low-carb saborosos, e ainda manter seus resultados.

Listamos as nossas receitas de doces low-carb favoritas abaixo.

Sendo que preparamos um livro grátis com as 4 melhores receitas de doces low-carb para você imprimir e fazer quando quiser. Clique aqui para ter acesso a ele.

Conheça: mais de 70 Receitas de Sobremesas Low-Carb Para Emagrecer Feliz + Materiais Bônus (com preço promocional)

Receitas Low-Carb de Café da Manhã E Lanches Low-Carb

receitas low carb de café da manhã do senhor tanquinho

“O que comer no café da manhã low-carb” é uma das maiores dúvidas que recebemos de pessoas que iniciam uma dieta baixa em carboidratos.

Afinal de contas, às vezes é possível se ter a impressão de que a dieta low-carb seria apenas bacon, ovos e café preto.

No entanto, isso não poderia estar mais longe da verdade.

Por isso, separamos abaixo nossas receitas low-carb favoritas para um café da manhã rico e saboroso.

E elas são especialmente interessantes porque podem ser usadas livremente como lanches low-carb também.

E incluem ainda outras opções de alimentos low-carb como frios (queijo, presunto, etc), bebidas low-carb (como chás, cafés, e água saborizada), e castanhas.

Se quiser mais dicas de café da manhã low-carb, confira nosso texto completo sobre o assunto.

(E, se quiser adquirir nossa coletânea de receitas de café da manhã, mais almoço, mais jantar, mais sobremesas…. e mais materiais bônus, com preço promocional clique aqui para ver a suíte premium de materiais.)

Receitas Low-Carb de Sopas

receitas low carb de sopas do senhor tanquinho

“Quando o inverno chegar / eu quero estar junto a ti”… E também junto a um bom prato de sopa!

Muita gente associa a chegada do frio ao ganho de peso.

Mas não precisa ser assim.

Com as sopas e caldos low-carb, você terá opções nutritivas e saudáveis para se manter aquecida durante todo o inverno.

E ainda continuar emagrecendo mesmo nessa estação (assim como no ano inteiro).

Porque a temperatura do termômetro abaixa — enquanto os números da balança e das medidas corporais também.

As nossas receitas de sopas low-carb favoritas seguem abaixo — e juntamos outras 5 receitas especiais em um eBook gratuito.

Clique aqui para conhecer nossas deliciosas receitas low-carb de sopas.

Receitas Enviadas No Box Low-Carb

Quer receber todos os meses o melhor da culinária low-carb diretamente no conforto do seu lar?

Esta é a proposta do Box Low-Carb.

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Dentro dela, os ingredientes para fazer duas receitas low-carb de absoluto sucesso (diversas porções de cada!), além de acessórios culinários super úteis para você ir incrementando sua cozinha mês após mês.

E receitas e ingredientes prontos também. Conheça esse projeto (e veja algumas receitas que já foram enviadas nele).

Confira abaixo algumas das receitas que foram enviadas no Box Low-Carb:

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Receitas Low-Carb de Bebidas, Drinks e Shakes

receitas low carb de drinks do senhor tanquinho

Já falamos em um texto completo sobre o álcool na dieta que o consumo responsável de bebidas alcoólicas pode ser encaixado sem grandes problemas em uma dieta baixa em carboidrato.

Mas, uma vez que bebidas como cervejas estão de fora dessa ordem, o que podemos de fato beber na dieta low-carb?

Foi para responder a esta dúvida que separamos as nossas melhores receitas de drinks low-carb abaixo.

Fizemos também um livro gratuito com as 12 receitas de drinks low-carb favoritas dos nossos leitores – e você pode clicar aqui para ter acesso grátis imediatamente.

Além disso, nesta seção agrupamos outras bebidas que não são alcoólicas.

Afinal, nem só de álcool vive o homem, não é mesmo?

Por isso temos aqui receitas de shakes low-carb, smoothies low-carb, e sucos low-carb. Vale a pena conferir essas receitas para ter opções saborosas para se refrescar e se hidratar quando quiser.


Ufa — foram muitas receitas low-carb!

Sendo que este é só o começo.

Porque você encontra muitas outras receitas (e vídeos informativos) em nosso canal do YouTube.

(Temos vídeos novos todas as quartas-feiras, às 20h.)

Sendo que disponibilizamos tudo isso de forma gratuita para você.

Porque a nossa missão é te ajudar a atingir os melhores resultados de emagrecimento, saúde e boa forma.

E, se você quiser:

  • acelerar esse processo,
  • investir em você, e ainda
  • nos ajudar a manter este projeto de pé,

você pode conhecer nossa suíte de materiais premium (kit low-carb / cetogênico).

Porque nela colocamos nossos melhores esforços, além do conhecimento fruto de mais de 5 anos ajudando pessoas do Brasil e do mundo afora a emagrecer.

Se você nos der este voto de confiança, ficaremos honrados em te ajudar ainda mais. Clique aqui para saber como funciona.

De toda forma, agradecemos pela sua atenção de ter lido até aqui.

Esperamos que estas receitas — assim como nossos textos informativos, vídeos, e muito mais — te ajudem a atingir os seus objetivos.

Precisando de qualquer coisa, fale com a gente!

O jeito mais fácil de fazer isso é por email.

Estamos a sua disposição, trabalhando em prol da sua saúde.

Forte abraço,
— Guilherme e Roney, do Senhor Tanquinho