alimentos low-carb

[Receita] Bolo De Chocolate Com Cobertura Low-Carb — À Moda Da Vovó

[Receita] Bolo De Chocolate Com Cobertura Low-Carb — À Moda Da Vovó

Olá, tanquinho e tanquinha — querido leitor que adora uma boa receita low-carb! Hoje queremos apresentar para você a versão low-carb de uma receita clássica. É uma modificação daquela tradicional receita de bolo de chocolate que você provavelmente comia (ou ainda come) na casa da sua avó. É o nosso bolo de chocolate da Vovó (com calda!) na versão baixa em carboidratos. Nada como um bolinho simples de chocolate para acompanhar um bom café no lanche da tarde ou no café da manhã, não é Continue lendo

Podcast #031 – Eliana E A Vida “Tudo Low-Carb”

Podcast #031 – Eliana E A Vida “Tudo Low-Carb”

O podcast de hoje é com uma convidada especial  — e que conta uma história diferente da maioria dos nossos entrevistados. Isso porque a Eliana transformou sua vida ao mudar a alimentação. E com esse processo de transformação ela conseguiu a motivação necessária para investir em seu sonho empreendedor. (Você vai ver como a low-carb está no meio de tudo isso. 😉) Por isso, hoje ela vem aqui falar para você sobre: como ela começou a low-carb “sem querer” e emagreceu 25kg em um ano, Continue lendo

15 Alimentos Low-carb Que Vão Solucionar Seus Problemas Com Intestino Preso

15 Alimentos Low-carb Que Vão Solucionar Seus Problemas Com Intestino Preso

Tradução, adaptação e finalização por Guilherme Torres e Roney Fernandes. O texto original é da nutricionista Rachael Link e está aqui. Você provavelmente já sabe que a dieta low-carb pode ser excelente para emagrecer (isso sem nem falar de seus diversos outros benefícios para a saúde). Afinal de contas, ela aumenta a saciedade e contém diversos alimentos gostosos. E isso pode te ajudar a perder peso sem sofrer e sem passar fome. Porém, muitas pessoas estão acostumadas a seguir uma alimentação “tradicional” – rica em Continue lendo